Si estás buscando ayuda para la adicción al sexo, hay varios programas de tratamiento disponibles.

La mayoría de estos programas abordan la adicción al sexo con las mismas estrategias que han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la dependencia química. Dado que la adicción al sexo es más común entre los que abusan de sustancias, muchos programas de dependencia química ofrecen un programa o componente de adicción sexual.

Aquí hay algunas preguntas que debe hacer cuando busque un buen programa de tratamiento para la adicción al sexo:

  • ¿Qué porcentaje del programa de terapia se centrará en la adicción sexual y la compulsividad?
  • ¿Cuáles son los grupos que abordan estos temas?
  • ¿Cuál es la experiencia del personal que facilita los grupos o el programa para la adicción sexual y la compulsividad?
  • ¿Se basa el programa en una filosofía de 12 pasos, y hay reuniones de 12 pasos apropiadas para asistir mientras están en tratamiento?

Además, busca estos componentes en un programa de tratamiento:

  • Un grupo separado que permite a las parejas trabajar en los temas más íntimos de su relación.
  • Educación sobre la adicción sexual y la compulsión que aclara los conceptos erróneos sobre este conjunto de conductas tan mal entendidas.
  • Un proceso de divulgación facilitado por personal capacitado que comprende la vulnerabilidad de cada miembro de la familia y toma las decisiones apropiadas sobre qué miembros de la familia necesitan escuchar qué información sobre los síntomas y comportamientos específicos. Esto es esencial en el desarrollo de una relación terapéutica entre el paciente y la familia.
  • Tiempo para que los miembros de la familia o los cónyuges reciban apoyo para procesar y presentar información que la persona revela durante el tratamiento
  • Un enfoque en los riesgos de salud involucrados para ambos socios y cómo abordarlos en un plan de atención continua

A diferencia del tratamiento de drogas o alcohol, el objetivo del tratamiento de la adicción sexual no es la abstinencia de por vida, sino la terminación de un comportamiento sexual compulsivo y poco saludable. Debido a que es muy difícil para un adicto al sexo distinguir entre el sexo saludable y el no saludable, los programas generalmente alientan la abstinencia de cualquier comportamiento sexual durante la primera fase del tratamiento. Muchos programas sugieren un período de 60 a 90 días de abstinencia autoimpuesta. Esto te permite, junto con el equipo de tratamiento, comprender las señales emocionales y las circunstancias que desencadenan el pensamiento sexual y el comportamiento sexual compulsivo.

 

Enfoque del tratamiento

El tratamiento se centrará en dos cuestiones principales. La primera es la preocupación logística de separarte de la conducta sexual dañina de la misma manera en que los adictos a las drogas deben estar separados de las drogas.

Lograr esto podría requerir tratamiento hospitalario o residencial durante varias semanas. Un entorno hospitalario te protege de la abundancia de imágenes sexuales y situaciones específicas o personas que desencadenan un comportamiento sexual compulsivo. Simplemente es más difícil recaer en un entorno estructurado y estrechamente controlado. A veces, puede tener éxito en un entorno ambulatorio con el apoyo social, familiar y espiritual adecuado.

El segundo y más difícil problema consiste en enfrentar la culpa, la vergüenza y la depresión asociadas con esta enfermedad. Se necesita confianza y tiempo con un terapeuta competente para superar estas emociones. Si estás muy deprimido, el mejor tratamiento podría ser un entorno residencial para pacientes hospitalizados donde los profesionales puedan controlar y controlar adecuadamente sus síntomas.

 

 

Programas de 12 pasos

Los programas de doce pasos,  aplican principios similares a los utilizados en otros programas de adicción, como Alcohólicos Anónimos y Narcóticos Anónimos. Sin embargo, a diferencia de AA, donde el objetivo es la abstinencia total de todo alcohol, la SA persigue la abstinencia solo de la conducta sexual compulsiva y destructiva. Al admitir la impotencia ante sus adicciones, buscar la ayuda de Dios o un poder superior, seguir los pasos necesarios, buscar un patrocinador y asistir regularmente a las reuniones, muchos adictos han podido recuperar la intimidad en sus relaciones personales.

 

Terapia de comportamiento cognitivo

Este enfoque analiza qué desencadena y refuerza las acciones relacionadas con la adicción sexual y busca métodos para reducir el proceso. Los enfoques de tratamiento incluyen enseñar a los adictos a detener los pensamientos sexuales al pensar en otra cosa; sustituir el comportamiento sexual con algún otro comportamiento, como hacer ejercicio o hacer ejercicio; y prevenir la recaída del comportamiento adictivo.

 

Terapia interpersonal

Las personas adictas al sexo a menudo tienen un importante bagaje emocional de sus vidas tempranas. La “terapia de conversación” tradicional puede ser útil para aumentar el autocontrol y para tratar los trastornos del estado de ánimo relacionados y los efectos de traumas pasados.

 

Terapia de grupo

La terapia grupal generalmente consiste en un profesional de la salud que trabaja con un grupo de entre seis y 10 pacientes. Trabajar con otros adictos le permite ver que su problema no es único. También te permite aprender qué funciona y qué no de las experiencias de otros, y aprovechar las fortalezas y esperanzas de otros. Un formato de grupo es ideal para confrontar la negación y las racionalizaciones comunes entre los adictos. Tal confrontación de otros adictos es poderosa no solo para el adicto al que se enfrenta, sino también para la persona que enfrenta, quien aprende cómo la negación personal y la racionalización sostenían la adicción.

 

Medicación

Investigaciones recientes sugieren que los antidepresivos pueden ser útiles para tratar la adicción sexual. Además de tratar los síntomas del estado de ánimo comunes entre los adictos al sexo, estos medicamentos pueden tener algún beneficio para reducir las obsesiones sexuales.

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