La terapia familiar considera que los síntomas de una persona tienen lugar en el contexto más amplio de la familia. Sin entender ese grupo más grande y las interacciones complejas y dinámicas que tienen lugar y cómo se formaron esas interacciones, puede que no sea tan fácil ayudar al paciente (la persona con el “problema” que preocupa a todos los demás miembros de la familia).

Al igual que un departamento en particular en una organización empresarial puede sufrir debido a los problemas en otro departamento, una persona con depresión puede estar respondiendo a problemas familiares más grandes. Por ejemplo, los síntomas de una adolescente deprimida pueden estar relacionados con los problemas matrimoniales de sus padres. Pero si un terapeuta solo vio al adolescente deprimido, es posible que no compartan los problemas familiares mayores que podrían ser una parte importante de su depresión.

La terapia familiar es un estilo de psicoterapia donde se puede emplear terapia cognitiva, de comportamiento o interpersonal. Sin embargo, se utiliza más a menudo con la terapia interpersonal.

 

Técnicas especiales de terapia familiar

Genograma : Un genograma es un árbol genealógico construido por el terapeuta. Analiza las relaciones y eventos pasados ​​y el impacto que estos tienen en la técnica emocional actual de la persona.

Interpretación sistémica :  Considera la depresión como un síntoma de un problema en la familia más grande.

Por ejemplo, a Mario, de 16 años, que se mete en problemas en la escuela y se queda afuera por la noche, se le considera un intento inconsciente de apuntalar el fallido matrimonio de sus padres. En las sesiones se observa que la única vez que sus padres se llevan bien y trabajan juntos como equipo es cuando se enfrentan a los problemas de Mario.

Capacitación en comunicación: Se identifican y corrigen los patrones de comunicación disfuncionales dentro de la familia. A las personas se les enseña a escuchar, hacer preguntas y responder de manera no defensiva.

 

 

Requerimientos

La terapia familiar requiere cooperación y la voluntad de participar por parte de todos los miembros de la familia. Un solo resentimiento o alguien que “no entiende el punto” podría hacer que la terapia familiar sea un poco menos efectiva. Incluso si solo una parte de la familia puede asistir, la terapia familiar puede ser una modalidad terapéutica muy poderosa que puede llevar a cambios más duraderos y más rápidos que la psicoterapia individual sola.

Si bien no es tan frecuente como la psicoterapia individual, la terapia familiar puede ser especialmente efectiva con los niños, ya que a menudo los problemas están relacionados con lo que está sucediendo en la familia en este momento. Los problemas de un niño rara vez existen en el vacío, por lo que es importante cómo reacciona la familia al niño.

La terapia familiar puede parecer particularmente atemorizante. Todas las familias mantienen “secretos familiares” que generalmente no se comparten fuera de la familia. La terapia familiar puede arrojar luz sobre algunas áreas no deseadas de la familia, que pueden amenazar a miembros particulares de la familia que pueden sentirse vulnerables o atacados.

La terapia familiar generalmente se lleva a cabo en un entorno seguro y de apoyo una vez por semana en el consultorio de un terapeuta. Buca un terapeuta que tenga capacitación, especialización y experiencia en terapia familiar específica (se prefiere más de 5 años, pero generalmente cuanto más, mejor). Si bien no es para todos, la terapia familiar puede ser una modalidad de psicoterapia que vale la pena probar.

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