Una vez, dos veces, tres veces en rehabilitación, la historia no es infrecuente. Para muchos adictos en recuperación, se necesitan múltiples intentos de tratamiento para mejorar. Decepcionados, enojados y listos para rendirse, los adictos y sus seres queridos se quedan preguntando: “¿Qué salió mal?” Aquí hay algunas posibilidades:

 

# 1 mal entendimiento de la adicción

El uso prolongado de drogas altera la química en el cerebro, causando daños que pueden tardar semanas, meses, incluso años en revertirse. Como una enfermedad crónica y recurrente, no hay una solución rápida para la adicción. Esperar recibir tratamiento durante 30, 60 o 90 días y estar “curado” es una configuración para la recaída.

 

 

# 2 Centro de rehabilitación de drogas incorrecto o tipo de tratamiento

No todos los centros de rehabilitación de drogas ofrecen el tipo de tratamiento basado en la evidencia que sabemos que funciona. De hecho, el Centro Nacional sobre Adicción y Abuso de Sustancias en la Universidad de Columbia informó recientemente que solo una de cada 10 personas que necesitan tratamiento para la adicción lo recibe, y de las que lo hacen, la mayoría “no recibe nada que se aproxime a la atención basada en la evidencia”.

Algunos centros de tratamiento utilizan enfoques anticuados y excesivamente conflictivos que han demostrado hacer más daño que beneficio. Otros proporcionan solo tratamiento a corto plazo brindado por personal mínimamente calificado. Dado que aproximadamente la mitad de los adictos también sufren de depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental, el riesgo de recaída es particularmente alto si no reciben un tratamiento de diagnóstico dual especializado que aborde todas las afecciones al mismo tiempo.

En su lugar, busca un programa que emplee profesionales de la salud certificados por la junta, terapeutas de nivel de maestría y otros profesionales altamente calificados. Estar en un ambiente cómodo y hogareño y contar con un equipo médico que pueda proporcionar una desintoxicación con supervisión médica para minimizar la incomodidad de la abstinencia puede mejorar las probabilidades de completar el programa.

A veces el tratamiento funciona la primera vez; otras veces el proceso es acumulativo. Incluso si eliges la rehabilitación adecuada, puedes tomar más de un intento para hacerlo bien, pero cada esfuerzo es una parte esencial del viaje que finalmente lleva a la recuperación. Incluso si alguien todavía no está listo para cambiar su vidas, están expuestos a conceptos y herramientas de recuperación que pueden ayudarlos más adelante. Pueden ver que hay un camino a la recuperación que otros han tomado con éxito.

 

 

# 3 actitud equivocada

La recuperación es un desafío incluso para un participante motivado. El proceso puede ser más complejo para un paciente que no está dispuesto a cambiar, o que abandona el tratamiento temprano. El tratamiento puede funcionar para las personas que no quieren estar allí, pero aferrarse a la ira, el resentimiento u otras emociones negativas pueden hacer que el camino sea más accidentado.

Los adictos no tienen la culpa de su enfermedad, pero sí tienen que aceptar la responsabilidad de controlarla. Después del tratamiento, ten cuidado con la complacencia, el exceso de confianza o la falta de voluntad para trabajar en un programa de recuperación en curso, ya que pueden sabotear el éxito a largo plazo.

 

# 4 período de tiempo incorrecto

Muchos adictos, familias, compañías de seguros e incluso centros de tratamiento tratan la adicción como una enfermedad aguda. La norma sigue siendo la desintoxicación y / o un programa de tratamiento de 30 días. Pero la adicción no es una enfermedad aguda; es una enfermedad crónica similar a la enfermedad cardíaca y la diabetes que requiere atención a largo plazo.

La investigación muestra que 90 días es un período de tiempo más realista para el tratamiento, seguido de tratamiento ambulatorio, asesoramiento y grupos de apoyo. Para la mayoría de las personas, evitar las drogas y el alcohol no es suficiente para prevenir una recaída. La recuperación requiere un cambio de estilo de vida; por ejemplo, dieta saludable, hábitos de ejercicio y de sueño, actividades recreativas sobrias que brindan diversión y satisfacción, relaciones de apoyo con otras personas sobrias, trabajo voluntario u otras actividades que inculcan un propósito.

 

# 5 Sistema de soporte incorrecto 

Uno de los mayores errores que cometen las personas recién salidas de rehabilitación es pasar tiempo con viejos amigos que abusan de las drogas o regresar a un entorno lleno de desencadenantes. Comprensiblemente, los primeros días de la recuperación pueden ser solitarios. Apoyarse en la familia y los grupos de apoyo y trabajar para hacer nuevos amigos sobrios requiere un salto fuera de tu zona de confort.

En lugar de ofrecer apoyo, algunas personas pueden dificultar el proceso. Los seres queridos pueden ignorar sus necesidades y beber o usar drogas en su presencia; pueden continuar habilitando o involucrándose en otros patrones destructivos. Algunas relaciones deben llegar a su fin, pero las más sanas ocuparán su lugar.

Si tu recuperación tomó un giro equivocado, solo hay un camino de regreso: volver a intentarlo. La recaída es desalentadora, pero no tiene por qué ser trágica. Lo que es trágico es que millones de personas nunca buscan ayuda en absoluto y soportan toda una vida de sufrimiento. Igualmente trágicos son los que acuden a tratamiento, recaen y deciden una vida de sobriedad que no les debe ser posible. La recuperación no es una forma de vida reservada para unos pocos elegidos; es posible que cualquiera que se niegue a darse por vencido.

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