▷Mentalidad Sana ✅

10 Maneras de Afrontar Cuando Piensas en Suicidarte

He escrito varios artículos predicando la importancia de la vulnerabilidad, desafiando el estigma y siendo dueño de tus luchas. Esta es toda mi cosa, ¿de acuerdo? Esto es lo que hago. Entonces, cua... Saber más

Personas Complacientes Pueden Ser Atraídas a Relaciones Toxicas

Aprendí en la vida que cuando observas un patrón sobre ti mismo, podría valer la pena examinarlo. Ser querido por los demás, especialmente en mi vida personal, vino a expensas de expresar mis verd... Saber más

Viviendo con Bulimia Nerviosa

“La nutrición es más que solo saber qué comer o cómo se come. Toma en cuenta tus sentimientos sobre la comida, la cultura de la que eres, a lo que tienes acceso “. -Maiken Wiese, RD, Direc... Saber más

¿Qué Sucede Cuando Abrazas Emociones Oscuras?

Un psicólogo explica cómo enfrentar los desafíos emocionales utilizando la atención plena, la aceptación y la autocompasión. Cuando tenía 15 años, mi madre murió en un accidente automovilíst... Saber más

Vivir con Trastorno de Atracón (Alimentación Compulsiva)

Si tienes un trastorno por atracón, ten en cuenta que no está solo. El trastorno por atracón es en realidad el trastorno alimentario más común. Afecta a alrededor del 3.5 por ciento de las mujere... Saber más

Mis Pensamientos Perturbadores no Desaparecen. ¿Qué Debo Hacer?

Caso Hola estimada pagina de mentalidadsana.com, he tenido algunos pensamientos perturbadores y terribles por los que me siento desesperanzado. Sin embargo, no le he dicho a mi terapeuta porque me ave... Saber más

Viviendo con Anorexia Nerviosa

Si sufres de anorexia, ya sabes que puede ser muy difícil de superar, pero no estás solo en la lucha. La mayoría de los casos de trastornos de la alimentación pueden tratarse con éxito por profes... Saber más

Agradecer, Disculparse, Jactarse y Culpar: El Poder de las Palabras

En la cultura estadounidense, agradecer y pedir disculpas son esenciales para una interacción social positiva y recíproca, mientras que culpar y jactarse son vistos como aspectos negativos e indesea... Saber más

¿Qué son los Trastornos de la Alimentación?

Los trastornos alimenticios son uno de los secretos tácitos que afectan a muchas familias. Millones de personas padecen este trastorno cada año, y la mayoría de ellos, hasta el 90 por ciento, son a... Saber más

7 Errores que Cometen los Padres al Ayudar a su Adolescente Deprimido

La crianza de los hijos es difícil, y los niños no vienen con manuales. Hay muchos momentos en los que los padres cometen errores mientras aprenden el trabajo de crianza. Luego, cuando se da cuenta ... Saber más

▷Psicoterapia para las adicciones y superar los trastornos✅

Psicoterapia y mente sana

Todo lo que debes saber sobre la adicción al sexo

Todo sobre la Adicción Sexual y Adictos al Sexo

Tratamiento para la Adicción Sexual

Síntomas de la Adicción Sexual e Hipersexualidad